На протяжении нескольких тысячелетий в древней индийской практике Аюрведе, которая соединяет правильное питание, занятия йогой и вообще – философию жизни, применяется МЕД. В индуизме мед упоминается в Ведах и является одним из пяти эликсиров бессмертия. Аюрведа называет мед – мадху. В древних текстах Аюрведы написано: «Он (мед) сладок в начале и имеет вяжущий привкус в конце».
Мёд смешивается с разными травами и пряностями, превращаясь в лекарства для лечения различных заболеваний. Ежедневное употребление меда также выступает в учении индийских йогов, как рецепт укрепления здоровья и долголетья.
Аюрведа описывает восемь различных видов меда в зависимости от типа пчел, которые его собирают, а также делит его на «старый» и «молодой». Древний трактат Рама-йога утверждает: «Мёд, возраст которого от года и больше, нормализует Питту (энергия обмена веществ, ощущений), усиливает дошу Вату (первичные жизненные силы) и наоборот – ослабляет Капха-дошу (секреторные и очистительные функции). Молодой мёд успокаивает дошу Вату и может увеличить Капха-дошу, если съесть его больше нужного». Иными словами, свежий мёд (до года) способствует прибавке веса и слабит. А старый мёд (простоявший более года после сбора) лечит ожирение, крепит и способствует снижению веса тела.
Лечебные свойства мёда, перечисленные в аюрведических текстах:
– Повышает пищеварительный огонь и аппетит
– Улучшает цвет лица и голос
– Повышает мягкость кожи
– Действует как сердечное и тонизирующее средство
– Облегчает воссоединение костей при переломах
– Способствует психическому здоровью
– Очищает физические каналы (шроты)
– Поддерживает глаза
«Мёд способствует абсорбции питательных веществ и формированию стула, сильно способствует похудению, полезен для глаз и зрения, стимулирует пищеварение, полезен для голоса, обладает очищающим и заживляющим действием на раны и язвы, обладает смягчающим действием при наружном применении, наделён способностью глубоко проникать в ткани и сильно очищать телесные каналы», – утверждают индийские мудрецы.
Вот некоторые общие рекомендации от индийских йогов, которые не сложно исполнить в домашних условиях.
МЕД И КОРИЦА
При сильной простуде смешайте одну столовую ложку теплого меда из 1/4 чайной ложки порошка корицы ежедневно в течение 3 дней. Это поможет очистить пазухи носа. Ежедневное использование меда и порошка корицы также укрепляет иммунную систему и защищает организм от бактерий и вирусных атак.
МЕД ПРИ КАШЛЕ
При постоянном кашле со слизью, смешать щепотку черного перца с медом в чайной ложке и лизать смесь из ложки после еды.
МЕД ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Смешать 2 чайные ложки меда с морковным соком и употреблять за час до завтрака. Делайте это регулярно, чтобы улучшить зрение.
МЕД ОТ ПРОСТУДЫ
Смешайте 2 чайные ложки меда с равным количеством имбирного сока. Варево помогает отхождению слизи, обеспечивая облегчение простуды, кашля и боли в горле.
МЕД ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ
Регулярная доза одной чайной ложки чесночного сока, смешанного с двумя чайными ложками меда дважды в день утром и вечером помогают контролировать кровяное давление.
Индусы утверждают, что мед действует как очищающее и заживляющее средство, является афродизиаком, имеет тенденцию проникать во все мельчайшие каналы и капилляры организма. В современной апитерапии (применение продуктов пчеловодства в лечебных целях) считается, что для поддержания иммунитета важен непрерывный ежедневный приём небольших доз мёда (0,5 -1 чайная ложка). Для эффективности приема можно сочетать с небольшим количеством яблочного уксуса или сока лайма, разведенным в тёплой воде. Такое сочетание мёда с кислотой улучшает пищеварение и обмен веществ, помогает выводу токсинов при детоксикации, помогает в снижении веса (при комплексном подходе). Эту смесь принимают утром натощак и по желанию за 30 минут до каждого приема.
Поэтому, не ошибитесь при его покупке.
“SvitMedu” – вкус Здоровой Жизни